Боитесь набрать лишний вес или потерять гармонию с собой за время самоизоляции? Тогда зайнимайтесь йогой! Тренер Анелия Валеева провела мастер-класс по универсальной йоге. Она рассказала о том, как тренироваться в домашних условиях, забывая о тесноте, коронавирусе и прочих невзгодах.