16 ноября в Центре спортивных единоборств прошел открытый урок по самообороне с помощью селфи-палки. Это первый подобный мастер-класс в истории.

Нередки случаи, когда на туристов нападают грабители, а защитить себя и отразить нападение несчастным ценителям прекрасного нечем. Опытный инструктор по самообороне рассказал, как превратить в оружие самый обычный монопод и при помощи простых приемов уберечь свою сумочку от злоумышленников.